从临床抑郁症和多年的活动挣扎,到设定可实现的目标、寻找责任感以及将日常运动作为优先事项 这些都是值得庆祝的故事。创造能改善人们生活的产品! 感谢 @depressivehacks 的分享 🫶🏻
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟9月3日 00:10
动力会消退,但系统不会。 在我们《Walkin’ Thoughts》系列的第一期中,@depressivehacks 分享了微目标和 Moonwalk 的每日问责如何协同作用,将步伐转变为心理健康的支柱。 完整文章链接如下👇🏻
2.21K