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De depressão clínica e anos de luta com a atividade até estabelecer metas alcançáveis, encontrar responsabilidade e tornar o movimento diário uma prioridade
Estas são histórias que valem a pena celebrar. Crie produtos que melhorem a vida das pessoas!
h/t @depressivehacks por compartilhar 🫶🏻
3/09, 00:10
A motivação desvanece. Os sistemas não.
Na primeira edição da nossa série Walkin’ Thoughts, @depressivehacks compartilha como micro-objetivos e a responsabilidade diária do Moonwalk trabalharam juntos para transformar passos em um âncora para a saúde mental.
Link para o artigo completo abaixo👇🏻
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