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Desde la depresión clínica y años de lucha con la actividad hasta establecer metas alcanzables, encontrar responsabilidad y hacer del movimiento diario una prioridad.
¡Estas son historias que vale la pena celebrar! ¡Crea productos que mejoren la vida de las personas!
h/t @depressivehacks por compartir 🫶🏻
3 sept, 00:10
La motivación se desvanece. Los sistemas no.
En la primera edición de nuestra serie Walkin’ Thoughts, @depressivehacks comparte cómo los micro-objetivos y la responsabilidad diaria de Moonwalk trabajaron juntos para convertir los pasos en un ancla para la salud mental.
Enlace al artículo completo a continuación👇🏻
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