Từ trầm cảm lâm sàng và nhiều năm vật lộn với hoạt động đến việc đặt ra những mục tiêu có thể đạt được, tìm kiếm sự trách nhiệm và biến chuyển động hàng ngày thành ưu tiên. Đây là những câu chuyện đáng để ăn mừng. Hãy xây dựng những sản phẩm giúp cuộc sống của mọi người tốt đẹp hơn! cảm ơn @depressivehacks đã chia sẻ 🫶🏻
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟00:10 3 thg 9
Động lực sẽ phai nhạt. Hệ thống thì không. Trong phiên bản đầu tiên của series Walkin’ Thoughts, @depressivehacks chia sẻ cách mà các mục tiêu nhỏ và sự trách nhiệm hàng ngày của Moonwalk đã kết hợp với nhau để biến những bước đi thành một điểm tựa cho sức khỏe tâm thần. Liên kết đến bài viết đầy đủ bên dưới👇🏻
2,22K