من الاكتئاب السريري وسنوات من النضال مع النشاط إلى تحديد أهداف قابلة للتحقيق ، وإيجاد المساءلة ، وجعل الحركة اليومية أولوية هذه قصص تستحق الاحتفال. قم ببناء منتجات تجعل حياة الناس أفضل! @depressivehacks H / T للمشاركة 🫶🏻
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟‏3 سبتمبر، 00:10
يتلاشى الدافع. الأنظمة لا تفعل ذلك. في الإصدار الأول من سلسلة Walkin 'Thoughts ، يشارك @depressivehacks كيف عملت الأهداف الصغيرة والمساءلة اليومية ل Moonwalk معا لتحويل الخطوات إلى مرساة للصحة العقلية. رابط إلى المقال كاملا أدناه👇🏻
‏‎2.21‏K