Od klinické deprese a let boje s aktivitou až po stanovení dosažitelných cílů, nalezení odpovědnosti a to, aby se každodenní pohyb stal prioritou To jsou příběhy, které stojí za to oslavit. Vytvářejte produkty, které zlepšují životy lidí! h/t @depressivehacks pro sdílení 🫶🏻
Moonwalk Fitness 🌓👟
Moonwalk Fitness 🌓👟3. 9. 00:10
Motivace se vytrácí. Systémy ne. V prvním vydání našeho seriálu Walkin' Thoughts se @depressivehacks podělil o to, jak mikrocíle a každodenní zodpovědnost Moonwalk spolupracovaly na tom, aby se kroky proměnily v kotvu duševního zdraví. Odkaz na celý článek níže👇🏻
2,21K