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De la dépression clinique et des années de lutte avec l'activité à la définition d'objectifs réalisables, à la recherche de responsabilité et à la priorité accordée au mouvement quotidien.
Ce sont des histoires qui méritent d'être célébrées. Créez des produits qui améliorent la vie des gens !
h/t @depressivehacks pour le partage 🫶🏻
3 sept., 00:10
La motivation s'estompe. Les systèmes ne le font pas.
Dans la première édition de notre série Walkin’ Thoughts, @depressivehacks partage comment les micro-objectifs et la responsabilité quotidienne de Moonwalk ont travaillé ensemble pour transformer des étapes en un ancrage pour la santé mentale.
Lien vers l'article complet ci-dessous👇🏻
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