Algumas reflexões sobre o equilíbrio entre vida profissional e pessoal 1/ Você precisa estar ridiculamente focado e intenso sobre o que está fazendo, especialmente quando é mais jovem. A única maneira de ganhar experiência, fazer networking e conquistar respeito. Todos na sua empresa sabem se você não está contribuindo. Acredite em mim. 2/ Você deve passar MUITO mais tempo descobrindo o que REALMENTE quer fazer antes de se comprometer. Isso requer muita mudança. Uma vez que você se compromete e se fixa, não parecerá trabalho. 3/ O burnout vem de três itens principais, na minha opinião. Um é a falta de capacidade para agir. Inação = frustração. Então, pergunte ou ganhe mais poder fazendo mais. 3b/ O burnout vem de forçar-se a fazer um trabalho que você não gosta. Veja 2 3c/ O burnout acontece porque as pessoas não jogam de forma agressiva para proteger seu tempo, notificações e calendário. Isso me afetou muito e eu reconstruí toda a minha vida em torno da otimização do tempo. Estou muito mais feliz. Diga NÃO a tudo por padrão, notificações desligadas por padrão, não participe de reuniões por padrão. Se você precisa ser microgerenciado para se concentrar no que é importante, você tem problemas maiores. Isso também permite que outras pessoas se destaquem no que são boas. 4/ Tire férias, faça microférias e desconecte-se. Mas ganhe-as para que realmente SE SINTAM relaxantes. 5/ Sábado + Domingo são não negociáveis se você quiser vencer. Você novamente não precisa, mas é uma troca. 6/ Você precisa ser responsável do início ao fim pelo trabalho. Se você deixar a peteca cair, as pessoas estão condicionadas a entender que você não é responsável, o que significa que você não sobe na hierarquia. Mais importante, conheça a si mesmo. Ou seja, eu não sou naturalmente dotado de IQ, então compenso trabalhando mais. A ideia de que meus parceiros/empresas de portfólio não estão obtendo benefícios de mim me mata, então eu evito isso. Fique focado anon. O grande foco está entre nós.