المرونة لا تتعلق بتجنب المشاعر غير السارة. يتعلق الأمر باحتضان مجموعة من المشاعر. الأدلة: في الأوقات المضطربة ، تحافظ المرونة العاطفية على التوتر والقلق والاكتئاب. تعتمد الرفاهية على خفة الحركة العاطفية بقدر ما تعتمد على الاستقرار العاطفي.