وجود أتباع لا يجعلك قائدا. هذا يعني أنك لفتت الانتباه. النرجسيون يبنون أنفسهم من أجل المجد الشخصي. يقوم القادة الخدم ببناء الآخرين لمهمة مشتركة. القيادة لا تتعلق باكتساب الجمهور. يتعلق الأمر بتوجيه مجموعة إلى أهداف ذات مغزى.

لا يجب حفظ جميع إدخالات دفتر اليومية. يمكن أن يساعدنا رميها في التخلي عن المشاعر غير المرغوب فيها. البيانات: بعد أن كتب الناس عن الغضب ، يتبدد إذا تم تعيينهم عشوائيا لتمزيق الورقة أو كشها. إن تجاهل كلماتنا يعزز قدرتنا على تغيير ما نشعر به.

طريقة جديدة للتخلي عن المشاعر غير المرغوب فيها هي التخلص منها. الأدلة: بعد الكتابة عن حدث جعلهم غاضبين ، يتبدد غضب الناس إذا تم تعيينهم بشكل عشوائي لتمزيق الورقة أو إلغائها. يذكرنا تجاهل كلماتنا بقدرتنا على تغيير ما نشعر به.