Ilia Malinin đã không thua trong 2 năm. Hai lần vô địch thế giới. Người duy nhất có thể thực hiện tất cả các cú nhảy quad. Rồi... bộ não của anh ấy đã phản bội anh. "Tất cả những khoảnh khắc chấn thương trong cuộc đời tôi thực sự đã bắt đầu tràn ngập trong đầu tôi, và có rất nhiều suy nghĩ tiêu cực tràn vào đó. Và tôi đã không xử lý được điều đó." Sự nghẹt thở là một rối loạn đe dọa. Bộ não của bạn là một cỗ máy dự đoán. Trước bất kỳ khoảnh khắc lớn nào, nó tính toán: Kinh nghiệm trong quá khứ + môi trường hiện tại + câu chuyện bạn đang kể cho chính mình = trạng thái dự đoán. Khi dự đoán đó là mối đe dọa, bộ não của bạn sẽ bảo vệ. Nó bám vào bằng chứng xác nhận. Bỏ qua phần còn lại. Nỗi sợ nuôi dưỡng dự đoán. Dự đoán nuôi dưỡng nỗi sợ. Malinin đã trải nghiệm điều này trong thời gian thực. Anh đã vấp ngã trong sự kiện đội chỉ vài ngày trước. Bộ não của anh đã mã hóa "Thế vận hội = nguy hiểm." Nó có bằng chứng để hỗ trợ cho vòng xoáy. Đến khi trượt tự do, vòng lặp đã được cement hóa. "Tất cả những khoảnh khắc chấn thương trong cuộc đời tôi thực sự đã bắt đầu tràn ngập trong đầu tôi." Bộ não của anh không còn ở hiện tại. Nó đang truy tố quá khứ. Phát lại mọi giọng nói hoặc trải nghiệm tiêu cực để cố gắng thuyết phục anh chạy trốn, để thoát khỏi tình huống. Bộ não bảo vệ của anh đang hoạt động quá mức, và bộ não của anh tin rằng tình huống là sống hoặc chết. Khi một chuyên gia bị nghẹt thở, họ lùi lại. Bộ não chuyển từ chế độ tự động sang quản lý vi mô. Những chuyển động mượt mà, tự động của chúng trở nên phân đoạn, như một đứa trẻ sáu tuổi học cách ném bóng. Điều này một phần là do với trạng thái đe dọa gia tăng, liên kết giữa nhận thức và hành động bị cắt đứt. Không có gì "cảm thấy" đúng. Và chúng ta bù đắp bằng cách kiểm soát quá mức. Vì vậy, chúng ta đang nghĩ về từng bước dọc đường. Và kết quả cuối cùng là thảm họa. Cú nhảy quad axel của Malinin yêu cầu một lượng lớn sự tin tưởng vào hàng ngàn giờ luyện tập. Dưới áp lực, tâm trí có ý thức của anh cố gắng kiểm soát những gì lẽ ra phải là tự động. Nó giống như kéo lại một chiếc ná và thay vì thả nó đi, cố gắng đẩy nó về phía trước. ...