Ilia Malinin hadde ikke tapt på to år. To ganger verdensmester. Det eneste mennesket som lander alle quad-hoppene. Så... Hjernen hans forrådte ham. "Alle de traumatiske øyeblikkene i livet mitt begynte virkelig å oversvømme hodet mitt, og det var så mange negative tanker som bare strømmet inn der. Og jeg håndterte det bare ikke." Kvelning er en trusselforstyrrelse. Hjernen din er en prediksjonsmaskin. Før et stort øyeblikk regner den ut: Tidligere erfaring + nåværende miljø + historien du forteller deg selv = forutsagt tilstand. Når den spådommen er en trussel, beskytter hjernen din. Den fester seg til bekreftende bevis. Ignorerer resten. Frykt gir næring til spådommen. Spådommen forsterker frykten. Malinin opplevde dette i sanntid. Han snublet i lagkonkurransen noen dager før. Hjernen hans kodet: «OL = fare.» Den hadde bevis som støttet spiralen. Ved friløpet ble løkken sementert. "Alle de traumatiske øyeblikkene i livet mitt begynte virkelig å flomme over hodet mitt." Hjernen hans var ikke lenger i nåtiden. Det var å forfølge fortiden. Spilte av hver negativ stemme eller opplevelse på nytt for å prøve å overbevise ham om å løpe vekk, å rømme fra situasjonen. Hans beskyttende hjerne gikk på høygir, og hjernen var overbevist om at situasjonen var liv eller død. Når en ekspert kveles, regresjonerer de. Hjernen går fra autopilot til mikrostyring. Våre jevne, automatiserte bevegelser blir segmenterte, som en seksåring som lærer å kaste en ball. Dette skyldes delvis at med den økte trusseltilstanden blir koblingen mellom persepsjon og handling brutt. Ingenting "føles" riktig. Og vi kompenserer ved å overkontrollere. Så vi tenker på hvert steg underveis. Og sluttresultatet er katastrofe. Malinins quad axel krever enorme mengder tillit gjennom tusenvis av timers trening. Under trussel prøvde hans bevisste sinn å kontrollere det som skulle vært automatisk. Det er som å trekke tilbake en sprettert og i stedet for å slippe den, prøve å skyve den fremover. ...