Trong 2 tuần qua, tôi đã dành 17 phút trong phòng xông hơi, 5 lần mỗi tuần. Và ôi, tôi cảm thấy mạnh mẽ và tỉnh táo nhất trong một thời gian dài. Có thể đây chỉ là do pre-workout + cà phê đang nói, nhưng nếu bạn có thể tìm một phòng gym có phòng xông hơi, thì đáng để trả thêm một chút.