În ultimele 2 săptămâni, am făcut 17 minute de saună, de 5 ori pe săptămână. Și, omule, m-am simțit cel mai puternic și mai limpede de ceva vreme. Acesta ar putea fi doar pre-antrenament + cafea vorbind, dar dacă puteți găsi o sală de sport cu saună, merită să plătiți puțin în plus.