In de afgelopen 2 weken heb ik 17 minuten in de sauna doorgebracht, 5 keer per week. En oh man, ik voel me sterker en helderder dan in lange tijd. Dit kan misschien de pre-workout + koffie zijn die nu aan het woord is, maar als je een sportschool kunt vinden met een sauna, is het de extra kosten waard.