Trend Olan Konular
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico-%2,57
USELESS
USELESS-%0,46
IKUN
IKUN+%4,8
gib
gib-%1,98
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
Bonk
Bonk-%1,26
ALON
ALON-%0,05
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN+%6,03
GOONC
GOONC-%4,9
KLED
KLED-%4,56
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BOOP
BOOP+%0,09
Boopa
Boopa+%1,06
PORK
PORK+%2,15
Lefteris Karapetsas
Lefteris Karapetsas
18 Ara 00:30·
Bugün zor bir antrenman geçirdim. Donmuş bir parçada aralıklar. (Öldüm) - ~15 dakika ısınma - Koşu tatbikatları - 3x (20 saniyelik adım, 40 saniyelik dinlenme) - 8x (1 dakika @ 03:55, 1 dakika iyileşme koşusu) - 3 dakika iyileşme koşusu (05:00-05:40) - 8x (1 dakika @ 03:55, 1 dakika iyileşme koşusu) - ~10 dakika bekleme süresi