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Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
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Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
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Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
今日は大変なトレーニングでした。
凍ったトラックの上のインターバル。(私は死んだ)
- ~15分ウォームアップ
- ランニングドリル
- 3倍(20歩、40歩の休憩)
- 8倍(1分 @ 03:55、1分のリカバリージョグ)
- 3分間リカバリージョグ(05:00-05:40)
- 8回(1分 @ 03:55、1分のリカバリージョグ)
- ~10分クールダウン
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