🚨 Исследования показывают, что постоянные жалобы физически перепрограммируют ваш мозг, заставляя его приоритизировать стресс и негатив. То, как мы говорим о наших повседневных проблемах, делает больше, чем просто выражение разочарования; это физически изменяет архитектуру мозга. Когда мы занимаемся хроническими жалобами, мы многократно активируем нейронные сети, ответственные за обнаружение угроз и обработку стресса. Через биологический процесс нейропластичности эти цепи становятся сильнее и эффективнее каждый раз, когда они используются. По сути, мозг учится лучше находить причины для недовольства, превращая временное настроение в постоянную биологическую предрасположенность к негативу и мышлению, основанному на страхе. Поскольку эти негативные пути становятся стандартными настройками мозга, люди часто испытывают измеримое увеличение базового уровня стресса и эмоциональной нестабильности. Эта повышенная чувствительность означает, что даже незначительные неудобства могут вызвать интенсивную реакцию стресса, потому что мозг был настроен интерпретировать мир через призму угроз. Выводы, обсуждаемые Школой медицины Стэнфордского университета, подчеркивают, что хотя этот механизм мощен, понимание науки аффективной нейробиологии — это первый шаг к сознательному перенаправлению этих путей к более устойчивым эмоциональным паттернам. Источник: Школа медицины Стэнфордского университета. (2023). Нейропластичность и влияние негативных мыслительных паттернов на эмоциональную регуляцию. Новости Стэнфордской медицины.

"Мне очень трудно представить, что это может занять больше времени, чем это" [несколько лет] Ощутимое ускорение почти здесь. Дарио Амодеи открыто говорит о том, что мы приближаемся к моменту, когда цикл замкнется, и модели начнут значительно ускорять исследования в области ИИ. За пределами нашего пузыря большинство людей абсолютно не понимает, что мы можем находиться всего в 6-12 месяцах от мощных моделей ИИ, способных ускорить прогресс таким образом, который напоминает быстрый взлет. Конечно, как замечает Дарио, могут быть физические препятствия (например, чипы), которые замедляют процесс. Но, тем не менее, это ближе, чем думает большинство людей, и большинство мира живет так, как будто ничего не происходит. 2026 год будет странным. Подготовьтесь к следующему поколению моделей.

Я неоднократно публиковал в X о чрезвычайно быстром падении рождаемости по всему миру: в богатых и бедных странах, в быстрорастущих и медленнорастущих экономиках, в религиозных и светских обществах, при правых и левых правительствах, с высокими и низкими налогами. Эта тенденция универсальна. Я знал, что эта тенденция продолжится. Тем не менее, цифры, опубликованные сегодня утром, оставили меня поистине безмолвным. Правительство Китая объявило в понедельник (см. скриншот ниже), что количество рождаемостей в 2025 году упало до 7,92 миллиона, что на колоссальные 1,62 миллиона меньше, чем в 2024 году, и что общий коэффициент рождаемости снизился до 0,93. Мало кто из экономистов был более настойчив, чем я, утверждая, что рождаемость падает, но даже я был удивлён этими цифрами. Я прогнозировал около 8,5 миллиона рождаемостей, а не 7,92. Чтобы поставить это в перспективу: если Китай сможет каким-то образом поддерживать 7,92 миллиона рождаемостей в год с этого момента, его население в конечном итоге стабилизируется примерно на уровне 625 миллионов, что значительно ниже сегодняшних 1,405 миллиарда. На самом деле, по мере того как меньшие группы достигнут детородного возраста, рождаемость упадет значительно ниже 7,92 миллиона. Следовательно, 625 миллионов — это очень щедрый верхний предел, даже при невероятно оптимистичных предположениях о продолжительности жизни. Иными словами, в Китае в 2025 году было меньше рождаемостей, чем в 1776 году, когда Соединенные Штаты объявили о своей независимости. Я все еще пытаюсь осмыслить эти цифры. Это определяющая проблема нашего времени.