🚨 Pesquisas mostram que reclamar repetidamente reconfigura fisicamente seu cérebro para priorizar o estresse e a negatividade. A forma como falamos sobre nossos desafios diários faz mais do que apenas extravasar a frustração; Ela altera fisicamente a arquitetura do cérebro. Quando praticamos reclamações crônicas, ativamos repetidamente redes neurais responsáveis por detectar ameaças e processar o estresse. Por meio do processo biológico da neuroplasticidade, esses circuitos se tornam mais fortes e eficientes a cada uso. Basicamente, o cérebro aprende a se tornar mais hábil em encontrar coisas que nos incomodam, transformando um humor temporário em uma predisposição biológica permanente para a negatividade e o pensamento baseado no medo. À medida que essas vias negativas se tornam o padrão do cérebro, os indivíduos frequentemente experimentam um aumento mensurável nos níveis de estresse e volatilidade emocional. Essa sensibilidade aumentada significa que até pequenos inconvenientes podem desencadear uma resposta intensa ao estresse, pois o cérebro foi condicionado a interpretar o mundo sob uma lente de ameaça. Descobertas discutidas pela Escola de Medicina da Universidade de Stanford enfatizam que, embora esse mecanismo seja poderoso, compreender a ciência da neurociência afetiva é o primeiro passo para redirecionar conscientemente esses caminhos para padrões emocionais mais resilientes. Fonte: Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford. (2023). Plasticidade Neural e o Impacto dos Padrões de Pensamento Negativo na Regulação Emocional. Notícias de Medicina de Stanford.

"É muito difícil para mim ver como isso poderia demorar mais do que isso" [alguns anos] A aceleração perceptível está quase chegando. Dario Amodei fala abertamente sobre como estamos nos aproximando do momento em que o ciclo se fecha e os modelos começam a acelerar significativamente a pesquisa em IA. Fora da nossa bolha, a maioria das pessoas não faz ideia de que podemos estar a apenas 6 a 12 meses de modelos de IA poderosos capazes de acelerar o progresso de uma forma que se assemelhe a uma decolagem rápida. Claro, como Dario comenta, pode haver obstáculos físicos (como chips) que desacelerem as coisas. Mas, novamente, está mais perto do que a maioria das pessoas pensa, e a maioria do mundo vive como se nada estivesse acontecendo. 2026 será um ano estranho. Prepare-se para a próxima geração de modelos.

Tenho postado repetidamente no X sobre o colapso extraordinariamente rápido dos nascimentos ao redor do planeta: em países ricos e pobres, em economias de rápido crescimento e crescimento lento, em sociedades religiosas e seculares, sob governos de direita e esquerda, com altos impostos e baixos. O padrão é universal. Eu sabia que essa tendência continuaria. Ainda assim, os números divulgados esta manhã me deixaram genuinamente sem palavras. O governo chinês anunciou na segunda-feira (veja a captura de tela abaixo) que os nascimentos em 2025 caíram para 7,92 milhões, impressionantes 1,62 milhão a menos do que em 2024, e que a taxa total de fertilidade caiu para 0,93. Poucos economistas foram mais contundentes do que eu ao argumentar que os nascimentos estão desmoronando, mas até eu fiquei surpreso com esses números. Eu estava prevendo cerca de 8,5 milhões de nascimentos, não 7,92. Para colocar isso em perspectiva: se a China conseguisse sustentar 7,92 milhões de nascimentos por ano daqui para frente, sua população eventualmente se estabilizaria em cerca de 625 milhões, muito abaixo dos atuais 1,405 bilhão. Na realidade, à medida que grupos menores chegam à idade fértil, os nascimentos cairão bem abaixo de 7,92 milhões. Portanto, 625 milhões é um limite superior muito generoso, mesmo sob suposições implausivelmente otimistas sobre a expectativa de vida. Em outras palavras, houve menos nascimentos na China em 2025 do que em 1776, ano em que os Estados Unidos declararam independência. Ainda estou tentando processar esses números. Essa é a questão definidora do nosso tempo.