🚨 Pesquisas mostram que reclamar repetidamente reconfigura fisicamente o seu cérebro para priorizar o estresse e a negatividade. A forma como falamos sobre nossos desafios diários faz mais do que apenas desabafar frustrações; altera fisicamente a arquitetura do cérebro. Quando nos engajamos em reclamações crônicas, ativamos repetidamente redes neurais responsáveis por detectar ameaças e processar estresse. Através do processo biológico da neuroplasticidade, esses circuitos se tornam mais fortes e mais eficientes a cada vez que são utilizados. Essencialmente, o cérebro aprende a se tornar mais hábil em encontrar coisas para ficar infeliz, transformando um humor temporário em uma predisposição biológica permanente para o pensamento negativo e baseado no medo. À medida que esses caminhos negativos se tornam a configuração padrão do cérebro, os indivíduos frequentemente experimentam um aumento mensurável nos níveis de estresse basal e na volatilidade emocional. Essa sensibilidade aumentada significa que até mesmo pequenas inconveniências podem desencadear uma intensa resposta de estresse, porque o cérebro foi condicionado a interpretar o mundo através de uma lente de ameaça. As descobertas discutidas pela Escola de Medicina da Universidade de Stanford enfatizam que, embora esse mecanismo seja poderoso, entender a ciência da neurociência afetiva é o primeiro passo para redirecionar conscientemente esses caminhos em direção a padrões emocionais mais resilientes. Fonte: Escola de Medicina da Universidade de Stanford. (2023). Plasticidade Neural e o Impacto dos Padrões de Pensamento Negativos na Regulação Emocional. Stanford Medicine News.

"É muito difícil para mim ver como poderia demorar mais do que isso" [alguns anos] A aceleração perceptível está quase aqui. Dario Amodei fala abertamente sobre como estamos nos aproximando do momento em que o ciclo se fecha e os modelos começam a acelerar significativamente a pesquisa em IA. Fora da nossa bolha, a maioria das pessoas não tem absolutamente nenhuma ideia de que podemos estar a apenas 6 a 12 meses de modelos de IA poderosos capazes de acelerar o progresso de uma forma que se assemelha a um rápido decolagem. Claro, como Dario observa, pode haver obstáculos físicos (como chips) que desaceleram as coisas. Mas, novamente, está mais perto do que a maioria das pessoas pensa, e a maior parte do mundo está vivendo como se nada estivesse acontecendo. 2026 será um ano estranho. Prepare-se para a próxima geração de modelos.

Tenho postado repetidamente no X sobre o colapso extraordinariamente rápido dos nascimentos em todo o planeta: em países ricos e pobres, em economias de rápido e lento crescimento, em sociedades religiosas e seculares, sob governos de direita e de esquerda, com altos impostos e com baixos impostos. O padrão é universal. Eu sabia que essa tendência continuaria. No entanto, os números divulgados esta manhã me deixaram genuinamente sem palavras. O governo da China anunciou na segunda-feira (veja a captura de tela abaixo) que os nascimentos em 2025 caíram para 7,92 milhões, impressionantes 1,62 milhões a menos do que em 2024, e que a taxa de fecundidade total caiu para 0,93. Poucos economistas foram mais contundentes do que eu ao argumentar que os nascimentos estão colapsando, ainda assim, até eu fiquei surpreso com esses números. Eu estava prevendo cerca de 8,5 milhões de nascimentos, não 7,92. Para colocar isso em perspectiva: se a China conseguisse de alguma forma sustentar 7,92 milhões de nascimentos por ano a partir de agora, sua população eventualmente se estabilizaria em cerca de 625 milhões, muito abaixo dos 1,405 bilhões de hoje. Na realidade, à medida que coortes menores atingem a idade fértil, os nascimentos cairão bem abaixo de 7,92 milhões. Portanto, 625 milhões é um limite superior muito generoso, mesmo sob suposições otimistas implausíveis sobre a expectativa de vida. Dito de outra forma, houve menos nascimentos na China em 2025 do que em 1776, o ano em que os Estados Unidos declararam independência. Ainda estou tentando processar esses números. Esta é a questão definidora do nosso tempo.