🚨 La ricerca mostra che lamentarsi ripetutamente ristruttura fisicamente il tuo cervello per dare priorità allo stress e alla negatività. Il modo in cui parliamo delle nostre sfide quotidiane fa più che semplicemente sfogare la frustrazione; altera fisicamente l'architettura del cervello. Quando ci impegniamo in lamentele croniche, attiviamo ripetutamente le reti neurali responsabili della rilevazione delle minacce e dell'elaborazione dello stress. Attraverso il processo biologico della neuroplasticità, questi circuiti diventano più forti e più efficienti ogni volta che vengono utilizzati. Essenzialmente, il cervello impara a diventare più abile nel trovare motivi per essere infelice, trasformando un'umore temporanea in una predisposizione biologica permanente verso la negatività e il pensiero basato sulla paura. Poiché questi percorsi negativi diventano l'impostazione predefinita del cervello, gli individui spesso sperimentano un aumento misurabile dei livelli di stress di base e della volatilità emotiva. Questa sensibilità aumentata significa che anche piccole inconvenienze possono scatenare una risposta di stress intensa perché il cervello è stato condizionato a interpretare il mondo attraverso una lente di minaccia. I risultati discussi dalla Stanford University School of Medicine sottolineano che, sebbene questo meccanismo sia potente, comprendere la scienza delle neuroscienze affettive è il primo passo per reindirizzare consapevolmente quei percorsi verso schemi emotivi più resilienti. Fonte: Stanford University School of Medicine. (2023). Plasticità Neurale e l'Impatto dei Modelli di Pensiero Negativi sulla Regolazione Emotiva. Stanford Medicine News.

"È molto difficile per me vedere come potrebbe richiedere più tempo di così" [alcuni anni] L'accelerazione percepibile è quasi qui. Dario Amodei parla apertamente di come ci stiamo avvicinando al momento in cui il ciclo si chiude e i modelli iniziano a velocizzare in modo significativo la ricerca sull'AI. Fuori dalla nostra bolla, la maggior parte delle persone non ha assolutamente idea che potremmo essere a soli 6-12 mesi da modelli di AI potenti in grado di accelerare i progressi in un modo che somiglia a un decollo rapido. Certo, come osserva Dario, potrebbero esserci ostacoli fisici (come i chip) che rallentano le cose. Ma ancora, è più vicino di quanto pensi, e la maggior parte del mondo vive come se nulla stesse accadendo. Il 2026 sarà un anno strano. Preparati per la prossima generazione di modelli.

Ho pubblicato ripetutamente su X riguardo al crollo straordinariamente rapido delle nascite in tutto il pianeta: nei paesi ricchi e poveri, nelle economie in rapida crescita e in quelle a crescita lenta, nelle società religiose e secolari, sotto governi di destra e di sinistra, con tasse elevate e con tasse basse. Il modello è universale. Sapevo che questa tendenza sarebbe continuata. Tuttavia, i dati rilasciati questa mattina mi hanno lasciato sinceramente senza parole. Il governo cinese ha annunciato lunedì (vedi screenshot qui sotto) che le nascite nel 2025 sono scese a 7,92 milioni, ben 1,62 milioni in meno rispetto al 2024, e che il tasso di fertilità totale è sceso a 0,93. Pochi economisti sono stati più incisivi di me nell'affermare che le nascite stanno crollando, eppure anche io sono rimasto sorpreso da questi numeri. Prevedevo circa 8,5 milioni di nascite, non 7,92. Per mettere tutto in prospettiva: se la Cina potesse in qualche modo mantenere 7,92 milioni di nascite all'anno d'ora in poi, la sua popolazione si stabilizzerebbe eventualmente a circa 625 milioni, ben al di sotto degli attuali 1,405 miliardi. In realtà, man mano che coorti più piccole raggiungono l'età fertile, le nascite scenderanno ben al di sotto di 7,92 milioni. Pertanto, 625 milioni è un limite superiore molto generoso, anche sotto assunzioni incredibilmente ottimistiche riguardo all'aspettativa di vita. Detto in modo diverso, ci sono state meno nascite in Cina nel 2025 rispetto al 1776, l'anno in cui gli Stati Uniti dichiararono l'indipendenza. Sto ancora cercando di elaborare questi numeri. Questa è la questione definitoria del nostro tempo.