Isso é verdade. levantamento de pesos por 5+ anos. correndo por < 1 ano Combinação de corrida + levantamento é elite
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user1 de set., 00:34
Sim, levantar é extremamente importante e absolutamente todos deveriam fazê-lo, mas se você está levantando sem correr, você simplesmente não tem ideia de como uma boa corrida faz você se sentir no dia-a-dia. É inacreditável. É um novo plano de existência.
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