Dette er sant. Løftevekter i 5+ år. Løping i < 1 år Løping + løfting kombinasjon er elite
user
user1. sep., 00:34
Ja, løfting er ekstremt viktig, og absolutt alle bør gjøre det, men hvis du løfter uten å løpe, aner du bare ikke hvor god løping får deg til å føle deg fra dag til dag. Det er utrolig. Det er et nytt eksistensplan.
41,44K