Mẹo nói trước công chúng hiệu quả một cách kỳ lạ: Hãy luyện tập bài nói của bạn trong khi tập thể dục nhẹ. Trong khi chạy bộ, đi bộ nhanh, hoặc đạp xe tại chỗ. Điều này mô phỏng sự tăng nhịp tim mà bạn sẽ cảm thấy khi đứng trước mọi người. Bạn sẽ sẵn sàng cho điều đó. Hãy luyện tập như cách bạn chơi.