Podivně účinný trik pro mluvení na veřejnosti: Procvičte si svůj projev a zároveň cvičte lehké kardio. Na běh, svižnou procházku nebo jízdu na stacionárním kole. Simuluje nárůst tepové frekvence, který ucítíte, když se dostanete před lidi. Budete na to připraveni. Trénujte tak, jak hrajete.