Я думаю, що ключове в житті — це зрозуміти, що потрібно зробити чи сказати, щоб відчути, що ти доклав максимум зусиль у будь-якій ситуації. Наприклад, якщо у вас конфлікт із другом — що потрібно зробити чи сказати, щоб відчути, що ви зробили все можливе, щоб простягнути оливкову гілку, а решта залежить від них? Або твій хлопець зробив щось, що зачепило тебе — що тобі потрібно зробити чи сказати, щоб відчути, що ти була чесною щодо свого досвіду, але все одно відкрита до виправлення? Я помітив, що найбільше відчуваю образу, коли чекаю, поки інша людина визнає приховану напругу, яку я відчуваю. Можливо, мені незручно це піднімати, або мені здається, що це очевидно для нас обох, тому замість того, щоб щось робити чи говорити, я все більше і більше дратую мовчки. З часом я зрозумів, що для мене набагато здоровіший підхід — просто сказати те, що вийде, і подивитися, що вийде. Це не завжди виправляється, але *більше інформації майже завжди стає доступним.* Сюжет просувається вперед. Екшн-орієнтована версія цього може бути щось на кшталт «запросити свою симпатію на побачення». Багато людей категорично відмовляються робити подібне, бо думають: «Якби вони були зацікавлені, то чітко б це пояснили, то навіщо мені питати?» Можливо, це правда, але суть цього *для тебе* — якщо твоя симпатія каже, що їй це не подобається, ти вільний рухатися далі. Ось чому я вважаю, що важливо розуміти, яка ваша *власна* найкраща віра — що вам насправді потрібно зробити чи сказати, щоб рухатися далі? Очевидно, чим складніша ситуація, тим складнішою стає ситуація. Наприклад, романтичні стосунки можуть бути незадовільними. Дуже важко зрозуміти, як насправді виглядає «зусилля найкращої віри», бо теоретично можна намагатися вічно, доки інша людина хоче залишатися у стосунках. Тож тобі справді потрібно розвинути власне розуміння того, що поганого у стосунках, як виглядає терпимо і *скільки часу і наполегливо* ти готовий намагатися. Суть того, що я маю на увазі, в тому, що дуже легко покласти відповідальність на іншу людину — те, що вона робить/не робить і каже/не каже. Але все більше я розумію, що це насправді спроба втекти від самопізнання — замість того, щоб звинувачувати когось іншого, ти маєш чітко розуміти, що *ти* маєш зробити, щоб почуватися добре в ситуації. Це нелегко, але це єдиний вихід із образи.