Більшість кавових вершків — це ультраоброблені емульсії: - Очищені олії насіння - Додані цукри або тверді речовини кукурудзяного сиропу - Штучні ароматизатори та жувальні гумки Ця комбінація різко підвищує рівень цукру в крові, порушує сигнали кишечника і перетворює вашу «чисту каву» на метаболічний стрес-тест. Що ви додаєте до кави? 👀