Большинство сливок для кофе — это ультраобработанные эмульсии из: - Рафинированных семенных масел - Добавленных сахаров или кукурузного сиропа - Искусственных ароматизаторов и загустителей Эта комбинация вызывает резкий скачок уровня сахара в крови, нарушает сигналы кишечника и превращает ваш «чистый кофе» в тест на метаболический стресс. Что вы добавляете в свой кофе? 👀