La plupart des crèmes à café sont des émulsions ultra-transformées de : - Huiles de graines raffinées - Sucres ajoutés ou solides de sirop de maïs - Arômes artificiels et gommes Cette combinaison fait grimper la glycémie, perturbe la signalisation intestinale et transforme votre "café propre" en un test de stress métabolique. Que rajoutez-vous à votre café ? 👀