La maggior parte delle creme per caffè sono emulsioni ultra-processate di: - Oli di semi raffinati - Zuccheri aggiunti o solidi di sciroppo di mais - Aromi e gomme artificiali Quella combinazione aumenta la glicemia, interrompe il segnale intestinale e trasforma il tuo "caffè pulito" in un test di stress metabolico. Cosa aggiungi al tuo caffè? 👀