Cea mai mare teamă a unei femei în viață este să găsească "marea captură" și apoi să-l rateze. Depinde de tine să-i dai substanță fricii. Fii atât de bun încât oricine a trecut pe lângă tine să regrete pentru totdeauna.

Aproximativ 4,5 miliarde de oameni sunt utilizatori activi de internet, dintre care 4 miliarde sunt utilizatori activi de social media. Dacă afacerea ta nu este online și nu ești pe rețelele sociale (mai ales pentru B2C), pierzi FOARTE mult.

Dacă nu construiești masă musculară în ciuda antrenamentului, este din cauza oricăruia sau a tuturor următoarelor: 1. Nu dorm suficient 2. Să nu mănânc suficientă mâncare 3. Nu consuma suficiente proteine 4. Programul nu este bun (nu există suprasarcină progresivă, volum prea mare/mic etc.) Dacă le repari pe toate, e imposibil să nu câștigi masă musculară.