O maior medo de uma mulher na vida é encontrar o "grande partido" e depois perdê-lo. Cabe a você dar substância para o medo dela. Seja tão bom que qualquer um que te faleceu se arrependa para sempre.

Cerca de 4,5 bilhões de pessoas são usuários ativos da internet, dos quais 4 bilhões são usuários ativos de redes sociais. Se seu negócio não é online, e você não está nas redes sociais (especialmente para B2C), você está perdendo MUITO de algo.

Se você não está ganhando músculo apesar do treino, é por causa de qualquer um ou de todos os seguintes fatos: 1. Não dormir o suficiente 2. Não comer comida suficiente 3. Não comer proteína suficiente 4. O programa não é bom (sem sobrecarga progressiva, volume demais/pouco, etc) Conserte todos eles e é impossível não ganhar músculo.