Cada aniversário (e hoje é o meu 44º!) convida à reflexão - sobre o que aprendi, o que me é caro e como quero seguir em frente com maior clareza, coragem e graça.   1. A família continua sendo o coração da minha vida. Tudo se expande para fora a partir daí. 2. A paz não nasce do esquecimento, mas da transformação da dor em sabedoria. Como escreveu o poeta Rumi: "A ferida é o lugar onde a Luz entra em você". A verdadeira cura pede paciência. A força para sentar com o que se despedaçou antes de construir o que vem a seguir. Nessa quietude, a empatia se torna arquitetura." 3. A bondade é a forma mais simples de grandeza. Em um mundo que recompensa o barulho e o interesse próprio, ser gentil é um ato de rebelião silenciosa. Ser gentil não é ingênuo, é poderoso, corajoso e radical. 4. A crença vem antes da habilidade.  Você deve acreditar em si mesmo primeiro. Como Virgílio disse: "Eles podem porque acham que podem". 5. A verdadeira força é o autodomínio.  "Aquele que vence os outros é forte; aquele que vence a si mesmo é poderoso." Lao Tzu entendeu que o domínio de si mesmo supera todas as vitórias externas. 6. A verdadeira liberdade começa nessa quietude - a capacidade de escolher, em vez de reagir. Como Viktor Frankl escreveu: "Entre o estímulo e a resposta há um espaço. Nesse espaço está nosso poder de escolher nossa resposta. Em nossa resposta está nosso crescimento e nossa liberdade." 7. O luto não desaparece, ele se transforma. Ele esculpe novas dimensões dentro de nós, remodelando a forma como amamos, lembramos e vemos o mundo. Como Alan Watts escreveu: "Quanto mais uma coisa tende a ser permanente, mais tende a ficar sem vida". O luto, em seu movimento, mantém a memória viva, não como algo para escapar, mas como algo que se torna continuamente. 8. "A rotina, em um homem inteligente, é um sinal de ambição." —W.H. Auden A disciplina é o andaime da grandeza e a arquitetura silenciosa do progresso. A mente ambiciosa constrói a liberdade por meio da estrutura, sabendo que o domínio nasce da repetição refinada pela intenção. 9. A curiosidade é uma forma de devoção. Isso nos mantém questionando, evoluindo e abertos ao que o mundo ainda tem a ensinar. 10. Não confunda ocupação com propósito. O trabalho mais significativo geralmente vem na quietude. 11. O tédio é uma porta. Além disso, há imaginação, inovação e novas brincadeiras. 12. Sucesso não é escala; é alinhamento. Construa coisas que pareçam verdadeiras. 13. A tecnologia, quando empunhada com sabedoria, pode iluminar mais do que obscurecer. Busque a luz na força. 14. A amizade é solo sagrado. Platão o chamou de amor supremo. Honre-o com lealdade, enriqueça-o com generosidade e mantenha-o vivo com alegria. 15. A voz mais importante a ser consultada é a voz quieta interior. 16. Brincar não é frívolo. Dissolve a rigidez e nos lembra que a alegria não é uma distração do crescimento, é seu catalisador. Abrir espaço para brincar não é escapar da vida; está aprofundando-o. 17. Deixe a beleza interrompê-lo. Um pôr do sol, uma música, uma pergunta de criança... cada um é uma convocação de volta ao presente. 18. Viva de uma maneira que faça com que a criança que você já foi e a pessoa de quem você está se tornando orgulhosa.   Outro círculo ao redor do sol. Ainda aprendendo. Ainda crescendo. Ainda grato. Um brinde à jornada e ao encontro dos próximos anos com amor, força e admiração.