Kuntokäytäntö "Ruokavalio kesällä, irtotavarana talvella" on ristiriidassa vuorokausibiologian kanssa Aineenvaihdunta on korkeimmillaan kesällä, solut ja mitokondriot ovat auringon varautumia, ravinteet jakautuvat huipussaan Paras aika lean-voittoihin Talvi on silloin, kun sinun pitäisi laihduttaa
16,94K