Fitness praxe "Dieta v létě, objem v zimě" je v rozporu s cirkadiánní biologií Metabolismus bude nejvyšší v létě, buňky a mitochondrie jsou nabity sluncem, rozdělení živin je na svém vrcholu Nejlepší čas na štíhlé zisky Zima je obdobím, kdy byste měli držet dietu
16,94K