El Dr. Aseem Malhotra le da la vuelta al guion del colesterol en el podcast de Gary Brecka: El colesterol no es el villano de la placa de las arterias, sino el bombero que aparece en la escena del daño. ¿Los verdaderos culpables? Cosas que dañan primero el revestimiento de las arterias: azúcar alta, tabaquismo, resistencia a la insulina, estrés crónico. El estrés destaca especialmente: los niveles crónicos aumentan tanto las citocinas inflamatorias y los factores de coagulación que ahora se ha demostrado que equivale a fumar 20 cigarrillos al día como factor de riesgo para enfermedades cardíacas (según estudios de The Lancet). El colesterol simplemente responde a la inflamación; No es eso lo que está provocando el fuego. Replanteamiento alucinante: hemos culpado al bombero mientras ignoramos quién inició el incendio. Lo que más sacas de esto: ¿el estrés como riesgo cardíaco igual a fumar en exceso, o el colesterol como espectador inocente? ¿Qué ha cambiado en tu forma de ver la salud del corazón? Reflexiones reales a continuación.