Tôi đã ngừng Metformin. Một thành phần thiết yếu cho sự trường thọ trong quy trình của tôi hơn 5 năm. Nhưng tác động của nó lên cơ thể tôi thật đáng kinh ngạc. Nó đã tăng cường khả năng năng lượng của tôi, nhưng hạn chế khả năng sử dụng 90% năng lượng đó. Đây là những gì chúng tôi đã phát hiện. 🧵

Giả thuyết của chúng tôi: + Metformin thúc đẩy các tế bào tái chế, sửa chữa và xây dựng các ti thể mới (ti thể là nhà máy năng lượng của các tế bào). + Việc sử dụng lâu dài giữ cho các tế bào của tôi ở chế độ tích tụ ti thể (tôi có 3 lần số ti thể so với bình thường) nhưng Metformin đã chặn việc sử dụng ti thể tối ưu này. Việc tạm dừng Metformin đã giải phóng toàn bộ tiềm năng năng lượng của ti thể (sự gia tăng năng lượng đi kèm với nhiều stress oxy hơn). Chúng tôi hiện đang luân phiên sử dụng Metformin, điều này sẽ mang lại cho tôi những điều tốt nhất của cả hai thế giới, tích tụ ti thể và sử dụng tối ưu.

Kết quả cho đến nay 7 tuần không dùng Metformin: năng lượng đầu ra đạt đỉnh mới. Công suất đạp xe trung bình của tôi đã cải thiện 25,6% so với kỷ lục cá nhân trước đó. Các chỉ số năng lượng đều tăng lên.

Chúng tôi hiện đang thử nghiệm một chu kỳ hai giai đoạn của Metformin: