Ik heb de koude douche geprobeerd. - Ik verwachtte fysieke ongemakken, maar die waren er bijna niet. Het draait echt om: je voorbereiden en het ontspannen van die voorbereiding. Het verraste me! - Achteraf gezien is het duidelijk: de voorbereiding begint niet wanneer je onder het water stapt, maar wanneer je besluit om te stappen.