Udělal jsem tu studenou sprchu. - Očekával jsem fyzické nepohodlí, ale téměř žádné nebylo. Skutečně jde o to: vyztužení a uvolnění vyztužení. Překvapilo mě to! - Při zpětném pohledu je zřejmé, že vyztužení nezačíná, když vstoupíte pod vodu, ale když se rozhodnete vstoupit