これは、ポモドーロに似ていますが、まったく同じではない生産性ハックです。 これらの時計を1つ手に入れましょう。ストップウォッチが内蔵されており、上部のスタート/ストップボタンを押すだけです。(こういう時計は「クロノグラフ」と言いますが、ストップウォッチです...) これらの時計の多くは最大 30 分程度しか表示されないため、最大 12 時間まで追跡できることを確認してください。安い模造品でも構いませんが、それに興味がない限り、ブランドの模造品を購入する必要はありません。 さあ、一日を通して、生産性が高いときにストップウォッチを動かしてください 生産的とは、文字通り次のようなものを生産していることを意味します。 -コード - 監査報告書 - プロジェクト - 技術記事 - コールドアウトリーチ いつでも: - Twitterをチェック - メールを確認する - ジムに行く - 場所間の移動 - 食事を食べる - 頭をすっきりさせるために散歩する - 疑似生産的なことを何でもする(氷風呂、サウナ、瞑想) 次に、ストップウォッチを停止し、生産性に戻るまでストップウォッチを起動しないでください。 携帯電話でストップウォッチを記録する場合の問題は、ストップウォッチを開始および停止するために複数回クリックする必要があり、気を散らすことです。 これを摩擦のないものにしたいのです。もう一方の手首に手を伸ばしてボタンを押すだけです。 ストップウォッチを首に掛けることもできますが、人々はあなたを変だと思うかもしれません。 ここでは、1日10時間「働いている」と思っていたのに、実際には3つ働いていたことを学ぶことができます。 その後、コースが正しくなります。