Hyvä ravintolisä aamulla tyhjään vatsaan Lactobacillus Glutationi Rauta Foolihappo NMN Se voi lisätä imeytymisnopeutta. Mitä syödä syömisen jälkeen Monivitamiinit B-vitamiinit D-vitamiini Omega-3 C-vitamiini Koentsyymit On hyvä syödä rasvaliukoisia ja närästyksettömiä ruokia aterioiden jälkeen. Illalla tai ennen nukkumaanmenoa Magnesium Kalsium