Dobrý doplněk stravy na ráno na lačný žaludek Lactobacillus Glutathion Železo Kyselina listová NMN Může zvýšit rychlost vstřebávání. Co jíst po jídle Multivitamíny B vitamíny Vitamín D Omega-3 Vitamín C Koenzymy Je dobré jíst po jídle potraviny rozpustné v tucích a bez pálení žáhy. Večer nebo před spaním Hořčík Vápník