Aquí tienes una maldita estadística: el salmón criado en granjas tiene un 25% más de calorías, un 50% más de grasa y un 15% menos de proteínas que el salmón salvaje. No basta con "comer bien", hay que ABASTECERSE correctamente. Aquí están los míos (marque esto) Carne - O O Pescado- Pescado enlatado - O Frutos secos y frutos secos - O Pan y pasta - Granos - O Fruta y productos frescos, y (funciona en Nueva York, pregunte a chatgpt por su alternativa local) Leche- Miel- Recibo todos estos entregados y todos son fantásticos. Si alguien tiene alguna recomendación por la que jure, déjala en los comentarios, me encantaría echarles un vistazo.