عيد ميلاد 29 ووصل إلى 29 ميلا الليلة الماضية. كان العام الماضي على الأريكة بعد أسبوع من جراحة الورك ، ولم أستطع القيام بذلك. يصبح عيد الميلاد حتى التقدم في العمر أكثر صعوبة مع تقدمك في السن. لم يخبر أي تدريب حقا عددا قليلا من الأصدقاء أنني أمزق 29 ميلا في الساعة 6:45 مساء. لا إعداد. لا أيام من التخطيط. لم أنظر إلى الطقس وحصلت على بعض الأمطار اللطيفة لمسافة 10 أميال. وصل إلى شارع 181 Looped Central Park في الساعة 9:30/10. توفي جارمين لكنه استغرق 4 ساعات و 22 دقيقة مع 4 توقفات بوديجا. مغذى بالأرز المقرمش والفطائر البلجيكية وعصير البرتقال وعصير الليمون وكوكو كولا وقليل من المياه من الصعب التفكير في التقدم في السن وعدم الدفع كل عام. يجعلك تشعر بأنك أصغر سنا