Một bộ lọc không khí đơn giản có thể giảm ô nhiễm trong nhà xuống một nửa và thậm chí làm giảm huyết áp của bạn nếu nó đã ở mức cao. Trong một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn những người lớn sống trong vòng 200 mét từ một con đường cao tốc. Mỗi người đã sử dụng bộ lọc HEPA thực trong phòng ngủ và phòng khách trong một tháng và một tháng với bộ lọc giả (có hình dáng và âm thanh giống nhau, không có bộ lọc). Mức độ hạt bụi trong nhà giảm khoảng 50% với bộ lọc HEPA và số lượng hạt giảm từ khoảng 6.300 xuống 4.700 hạt/cm³. Tổng thể, không có tác động đáng kể nào trên toàn nhóm đối với huyết áp (chỉ giảm nhỏ 0,5 mmHg so với điều kiện giả), nhưng trong số những người có huyết áp tâm thu ≥120 mmHg, việc sử dụng HEPA đã làm giảm huyết áp tâm thu khoảng 3 mmHg. Nếu bạn sống gần khu vực giao thông đông đúc, đặc biệt là với huyết áp cơ bản cao hơn, việc sử dụng bộ lọc HEPA trong nhà có thể giảm đáng kể ô nhiễm hạt và có thể làm giảm một cách khiêm tốn huyết áp tâm thu của bạn.