Un simple filtro de aire podría reducir la contaminación interior a la mitad e incluso bajar tu presión arterial si ya está alta. En un nuevo estudio, los investigadores inscribieron a adultos que vivían a menos de 200 metros de una carretera. Cada persona tuvo un mes con filtros HEPA reales en su dormitorio y sala de estar y un mes con filtros simulados (mismo aspecto y sonido, sin filtro). Los niveles de partículas en el aire interior cayeron aproximadamente un 50% con los filtros HEPA y el conteo de partículas disminuyó de aproximadamente 6,300 a 4,700 partículas/cm³. En general, no hubo un efecto significativo en la presión arterial a nivel grupal (solo una pequeña reducción de 0.5 mmHg en comparación con la condición simulada), pero entre las personas con presión arterial sistólica ≥120 mmHg, el uso de HEPA redujo la presión arterial sistólica en aproximadamente 3 mmHg. Si vives cerca de un tráfico intenso, especialmente con una presión arterial base más alta, usar filtración HEPA en interiores puede reducir significativamente la contaminación por partículas y puede modestamente bajar tu presión arterial sistólica.