一個簡單的空氣過濾器可以將室內污染減少一半，甚至在血壓偏高的情況下降低你的血壓。 在一項新的研究中，研究人員招募了生活在高速公路200米範圍內的成年人。每個人在臥室和客廳使用真實的HEPA過濾器一個月，然後使用外觀和聲音相同但沒有過濾功能的假過濾器一個月。使用HEPA過濾器時，室內顆粒物水平下降了約50%，顆粒計數從約6300降至約4700顆粒/cm³。 整體而言，血壓在組內沒有顯著的影響（與假過濾器條件相比，僅減少了0.5 mmHg），但在收縮壓≥120 mmHg的人群中，使用HEPA過濾器使收縮壓降低了約3 mmHg。 如果你住在交通繁忙的地方，尤其是基礎血壓較高的情況下，室內使用HEPA過濾可以顯著減少顆粒污染，並可能適度降低你的收縮壓。