Un simple filtre à air pourrait réduire la pollution intérieure de moitié et même abaisser votre pression artérielle si elle est déjà élevée. Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont recruté des adultes vivant à moins de 200 mètres d'une autoroute. Chaque personne a passé un mois avec de véritables filtres HEPA dans sa chambre et son salon, et un mois avec des filtres factices (même apparence et son, pas de filtre). Les niveaux de particules en suspension dans l'air intérieur ont chuté d'environ 50 % avec les filtres HEPA et le nombre de particules est passé d'environ 6 300 à 4 700 particules/cm³. Dans l'ensemble, il n'y avait pas d'effet significatif sur la pression artérielle au niveau du groupe (seulement une petite réduction de 0,5 mmHg par rapport à la condition factice), mais parmi les personnes ayant une pression artérielle systolique ≥120 mmHg, l'utilisation de HEPA a abaissé la pression artérielle systolique d'environ 3 mmHg. Si vous vivez près d'un trafic dense, surtout avec une pression artérielle de base plus élevée, l'utilisation de la filtration HEPA à l'intérieur peut réduire considérablement la pollution par les particules et peut modestement abaisser votre pression artérielle systolique.