Пропонована мною меметична дієта має три основні стовпи: 1) різноманітність - намагайтеся отримувати всього потроху, навіть якщо вам це не подобається. Думайте про це як про культурну імунну систему. 2) врівноваженість - занадто багато чогось одного буде домінувати над вашими думками. Думайте про це як про дієту культурної рівності. 3) помірність - звертайте увагу на те, як ви себе почуваєте після споживання певних видів контенту. Якщо ви відчуваєте лайно, це, ймовірно, не добре для вас