С возрастом я все больше осознаю, что тренировки перепрограммируют ваш мозг. Это проактивность. Это создает доказательства того, что у вас есть сила предпринять действия и достичь желаемого результата. Это имеет каскадные эффекты. Когда вы в это верите, весь мир открывается перед вами.